Что действительно полезно в быту
Пульсометр, уведомления о высоком/низком пульсе, детектор падений и базовый трекинг сна помогают замечать отклонения. Это не медицинская диагностика, а ориентир для визита к врачу.
ЭКГ и аритмия
Функции доступны не во всех регионах и возрастах. Показания нужно обсуждать с кардиологом: часы не заменяют ЭКГ в клинике.
Сон и стресс
Оценка сна по акселерометру приблизительная. Используйте её как тренд, а не абсолют: важнее регулярность и длительность сна.
Конфиденциальность данных здоровья
Проверьте, какие приложения имеют доступ к «Здоровью». Медицинские данные лучше не делить с сомнительными сервисами.
Когда к врачу, а не к настройкам
Боль, одышка, обмороки, выраженная аритмия — немедленно к специалисту, а не «перезагрузка часов».
